Badan Menjadi Kurus hanya butuh Diet 8 jam - Setiap peristiwa mempunya arti tersendiri baik itu dari segi sudut pandang kiri atau kanan, sebab pada sejatinya semua itu telah digariskan. Dan Badan Menjadi Kurus hanya butuh Diet 8 jam kita hanya menjalankan sebagaimana kita sebuah wayang yang talah dilakonkan oleh dalang. Seperti itu pula makna dari sebuah unsur kehidupan.
Tidak terlepas banyak dari kita yang hanya memandang semua peristia hanya sebagai hal yang lumrah dan biasa saja. Namuan Badan Menjadi Kurus hanya butuh Diet 8 jam apakah tau bahwa kita hidup ini sebagaimana orang perjalannan yang kadang memerlukan tempat singgah sementara yang cuma dibuat untuk istrirahat sejenak dan kita pun akan melaksanakan perjalanan kembali.Dan Badan Menjadi Kurus hanya butuh Diet 8 jam untuk hal yang semacam ini terkadang kita lupa dan tergiur hanya dengan kemewahan dan kemegahan nikmat dunia semata.
Buku yang ditulis oleh David Zinczenko dan Peter Moore ini menjelaskan bahwa semua orang bisa menurunkan berat badan tanpa membatasi makanan yang mereka makan. Anda hanya perlu membatasi waktu makan selama delapan jam setiap hari.
"Tubuh kita tak bisa memproses makanan setelah beberapa jam tertentu. Ini yang menyebabkan kalori menumpuk di tempat yang tidak seharusnya, yaitu perut dan bokong," tulis mereka dalam buku tersebut.
Buku mengklaim bahwa semua orang bisa menurunkan berat badan hingga sembilan kilogram dalam waktu enam minggu dengan melakukan diet 8 jam. Caranya mudah, Anda hanya perlu memilih rentang waktu delapan jam untuk makan, misalkan dari pukul sembilan pagi hingga lima sore, atau dari pukul 11 siang hingga pukul tujuh malam.
Dalam buku tersebut dijelaskan bahwa Diet 8 jam ini akan memperpanjang waktu antara makan cemilan dengan sarapan. Di saat tersebut, tubuh akan membakar lemak dan menghasilkan energi, seperti dilansir oleh Daily Mail (02/01).
Sebenarnya, ide mengenai diet delapan jam ini tidak tergolong baru. Pada tahun 2007, sebuah penelitian di American Journal of Clinical Nutrition telah menunjukkan hal yang sama. Penelitian ini membagi partisipan dalam dua kelompok. Satu kelompok diminta mengonsumsi makanan dalam tiga waktu berbeda. Sementara kelompok kedua mengonsumsi makanan yang sama, namun dengan waktu yang dibatasi.
Hasilnya, partisipan dalam kelompok kedua mengalami penurunan berat badan dan tak mudah menjadi gemuk dibanding dengan partisipan dalam kelompok pertama.
Mengonsumsi makanan dalam waktu delapan jam yang sudah ditetapkan ditengarai tak hanya mampu membakar lebih banyak kalori, namun juga mencegah penyakit seperti diabetes, ginjal, atau penyakit jantung.
Anda berminat melakukan diet delapan jam ini?
http://www.merdeka.com/sehat/diet-8-jam-janjikan-penurunan-berat-badan.html
Badan Menjadi Kurus hanya butuh Diet 8 jam -Keledai favorit seorang pria jatuh ke dalam sebuah lubang yang dalam. Dia tidak bisa menarik keledai tersebut keluar, tidak peduli seberapa keras ia mencobanya. Oleh karena itu, ia memutuskan untuk mengubur keledainya hidup-hidup.
Tanah mulai ditimbun ke lubang tempat keledai berada dari atas. Badan Menjadi Kurus hanya butuh Diet 8 jam -Keledai yang merasa tertimpa tanah, menggoyangkan tubuhnya untuk menjatuhkan tanah di atas tubuhnya, dan melangkah di atas tanah tersebut. Tanah berikutnya ditimbun kembali ke dalam lubang.
Setelah banyak ‘mengibaskan’ masalah, Dan melangkah (belajar dari kisah di atas), Badan Menjadi Kurus hanya butuh Diet 8 jam Suatu saat setelah terlepas dari masalah, anda akan mampu merumput di padang rumput hijau. Anda akan mampu meraih apa yang anda impikan.
Sepasang kakek dan nenek pergi belanja di sebuah toko suvenir untuk mencari hadiah buat cucu mereka. Kemudian mata mereka tertuju kepada sebuah cangkir yang cantik. “Lihat cangkir itu,” kata si nenek kepada suaminya. “Kau benar, inilah cangkir tercantik yang pernah aku lihat,” ujar si kakek.Badan Menjadi Kurus hanya butuh Diet 8 jam Saat mereka mendekati cangkir itu, tiba-tiba cangkir yang dimaksud berbicara “Terima kasih untuk perhatiannya, perlu diketahui bahwa aku dulunya tidak cantik. Sebelum menjadi cangkir yang dikagumi, aku hanyalah seonggok tanah liat yang tidak berguna. Namun suatu hari ada seorang pengrajin dengan tangan kotor melempar aku ke sebuah roda berputar.
Wanita itu berkata “belum !” Lalu ia memberikan aku kepada seorang pria dan ia memasukkan aku lagi ke perapian yang lebih panas dari sebelumnya! Tolong ! Hentikan penyiksaan ini ! Sambil menangis aku berteriak sekuat-kuatnya. Tapi orang ini tidak peduli dengan teriakanku.Ia terus membakarku.Badan Menjadi Kurus hanya butuh Diet 8 jam Setelah puas “menyiksaku” kini aku dibiarkan dingin.
Kemudian ia mulai memutar-mutar aku hingga aku merasa pusing. Stop ! Stop ! Aku berteriak, Tetapi orang itu berkata “belum !” lalu ia mulai menyodok dan meninjuku berulang-ulang. Stop! Stop ! teriakku lagi. Tapi orang ini masih saja meninjuku, tanpa menghiraukan teriakanku. Bahkan Badan Menjadi Kurus hanya butuh Diet 8 jam lebih buruk lagi ia memasukkan aku ke dalam perapian. Panas ! Panas ! Teriakku dengan keras. Stop ! Cukup ! Teriakku lagi. Tapi orang ini berkata “belum !” Akhirnya ia mengangkat aku dari perapian itu dan membiarkan aku sampai dingin. Aku pikir, selesailah penderitaanku. Oh ternyata belum. Setelah dingin aku diberikan kepada seorang wanita muda dan dan ia mulai mewarnai aku. Asapnya begitu memualkan. Stop ! Stop ! Aku berteriak.
Setelah benar-benar dingin, seorang wanita cantik mengangkatku dan menempatkan aku dekat kaca. Aku melihat diriku. Aku terkejut sekali. Aku hampir tidak percaya, karena di hadapanku berdiri sebuah cangkir yang begitu cantik. Semua kesakitan dan penderitaanku yang lalu menjadi sirna tatkala kulihat diriku.
0 Response to "Badan Menjadi Kurus hanya butuh Diet 8 jam "
Posting Komentar